É preciso agir

Sabemos que esse tema assusta um pouco e nem todo mundo quer falar sobre isso. Mas esse é um assunto normal. Jogue fora o seu preconceito, pois as doenças da mente, assim como as doenças cardíacas, renais ou endócrinas, são tratáveis. O médico que cuida das doenças mentais é o psiquiatra. Assim como os outros médicos, ele é formado em medicina e se especializa em psiquiatria por meio da residência médica ou possui título de especialista pela ABP/AMB.

A consulta com um psiquiatra é igual às outras. É feita uma entrevista sobre os sintomas e, se o médico achar necessário, ele vai solicitar exames clínicos e indicar o tratamento, que pode ser farmacológico ou psicoterápico. Tudo depende do quadro do paciente. Existem muitas doenças mentais e para cada uma existe um tratamento adequado, seja para depressão, transtornos ansiosos, alimentares, dependência química, dentre outras.

Mas é importante ressaltar que há tratamentos eficazes. Se você está incomodado (a) com seus pensamentos, sentimentos ou comportamento, é fundamental que você procure um psiquiatra para buscar informações. Com o tratamento adequado você pode melhorar muito a sua qualidade de vida. Doença mental não é uma sentença. Há tratamentos eficazes. VOCÊ É MUITO IMPORTANTE, CUIDE-SE.

Fatores protetivos

Existem alguns fatores relacionados à vida de uma pessoa, que podem atuar como proteção para o suicídio:

• Ausência de doença mental
• Autoestima elevada
• Bom suporte familiar
• Capacidade de adaptação positiva
• Capacidade de resolução de problemas
• Estar empregado
• Realização de pré-natal
• Laços sociais bem estabelecidos com amigos e familiares
• Relação terapêutica positiva
• Frequência a atividades religiosas
• Ter sentido existencial
• Senso de responsabilidade com a família
• Ter crianças em casa

Fatores de risco

• Existem alguns fatores que aumentam o risco de suicídio.
• Abuso sexual na infância
• Alta recente de internação psiquiátrica
• Doenças incapacitantes
• Impulsividade/Agressividade
• Isolamento Social
• Suicídio na família
• Tentativa prévia
• Doenças mentais

Toda pessoa tem alguns fatores protetivos e alguns fatores de risco para o suicídio. Sendo assim, na prevenção ao suicídio, várias medidas podem ser tomadas para aumentar os fatores de proteção e diminuir os de risco:

• Aumentar contato com familiares e amigos
• Buscar e seguir tratamento adequado para doença mental
• Envolvimento em atividades religiosas ou espirituais
• Iniciar atividades prazerosas ou que tenham significado
• Reduzir ou evitar o uso de álcool e outras drogas

É comum que em situações de crises, especialmente se a pessoa tem uma doença mental, surjam pensamentos de morte e mesmo
de suicídio. No entanto, felizmente, a imensa maioria das pessoas que pensa em suicídio encontra melhores modos de lidar com
os problemas e superá-los.
Para isso, é essencial identificar o problema e buscar os diversos modos saudáveis e construtivos de enfrentá-lo.

Fonte: www.setembroamarelo.com