Seu parceiro reclama do seu ronco? Talvez o problema não seja o barulho

“Você ronca demais.” Muita gente escuta essa frase durante anos e acredita que o problema é apenas o incômodo causado a quem dorme ao lado. Mas o ronco pode ser um alerta.
Quando ele acontece de forma frequente, especialmente se estiver acompanhado de cansaço ao acordar, sonolência durante o dia, dificuldade de concentração ou despertares noturnos, vale a pena investigar. Em alguns pacientes, a origem está no nariz.
Em outros, pode haver alterações respiratórias durante o sono, incluindo quadros de apneia do sono.
Por isso, a investigação é tão importante. Dependendo do caso, o médico pode avaliar a anatomia nasal, solicitar uma polissonografia e identificar se existe alguma condição que esteja prejudicando a qualidade do seu sono.
Porque dormir não deveria ser apenas fechar os olhos. Dormir deveria fazer você acordar descansado.

Nem todo ronco indica um problema de saúde, mas todo ronco frequente merece atenção.
O impacto pode ir muito além do quarto:
Cansaço ao acordar, sonolência durante o dia, dificuldade de concentração, irritabilidade e queda na qualidade de vida.