3 Motivos para não respirar pela boca

22 de agosto de 2023

Nós não fomos feitos para respirar pela boca. Nós fomos feitos para respirar pelo nariz.

Vamos te contar agora 3 motivos cruciais para você respirar pelo nariz e não pela boca.

1. Resseca a boca e causa mau hálito
2. Altera todo o seu sono, te deixa com o sono agitado, muda a qualidade do mesmo e piora sua produtividade, seu rendimento, sua memória e sua performance;
3. O ar não entra filtrado: esse entra pelo nariz

Tem dificuldade de respiração? Procure o seu otorrinolaringologista.