4 Dicas para manter seu nariz hidratado

Dicas valiosas para manter seu nariz hidratado e prevenir doenças!

Quando a umidade relativa do ar está baixa, é comum sentir boca seca, nariz ressecado e até irritações nos olhos. Mas você sabia que a hidratação das narinas pode ser uma grande aliada nessa batalha?

Além de proporcionar alívio imediato, manter as narinas hidratadas ajuda a prevenir doenças respiratórias e fortalecer o sistema imunológico.

Descubra nossas dicas essenciais para cuidar do seu nariz e respire bem em qualquer clima!

• Dica 1: faça lavagem nasal todos os dias
• Dica 2: use gel hidratante nasal.
• Dica 3: use umidificador com cuidado, porque umidade demais prolifera fungos. E se você tiver rinite alérgica, pode piorar esse quadro clínico.
• Dica 4: hidrate-se! Beba água. A umidificação deve começar de dentro para fora.