6 sinais de que você pode ter apneia do sono

Seu corpo dá sinais claros quando você está dormindo menos do que precisa! Muitas vezes, ignoramos esses alertas e continuamos a não entender a importância do sono para a saúde e o bem-estar.

Veja 6 sinais de que você pode ter apneia do sono e, se perceber que tem um ou mais deles, diagnosticar se você tem algum distúrbio é essencial.

1. Ronco e apneia
2. Sonolência diurna excessiva
3. Engasgos durante o sono
4. Alteração cognitiva
5. Vontade de urinar frequente
6. Dor de cabeça pela manhã

Este diagnóstico pode ser feito por um estudo do sono, como explica nosso especialista aqui do Instituto do Sono da Otorrinos, médico otorrinolaringologista Dr. Humberto Fernandes:

“É um exame que monitora diversas funções fisiológicas durante o sono, como atividade cerebral, movimentos oculares e pernas, frequência cardíaca, respiração, entre outros. Espera-se, portanto, que ele revele informações sobre a qualidade do sono, presença de alterações (como ronco e apneia do sono) e possíveis causas de sonolência diurna excessiva”, explica.

E você, sabe como ele é feito?

A gente te explica também:

O exame é realizado durante uma noite inteira de sono em um ambiente controlado, com o paciente conectado a vários sensores e equipamentos de monitoramento.