O estresse pode piorar a sua rinite alérgica

Neste Dia Mundial de Combate ao Estresse (23/09), a gente quer te deixar esta dica de saúde importante.

Se você tem rinite alérgica, é mais um sinal que deveria procurar formas de controlar o estresse.

A relação entre o estresse e rinite tem a ver com os efeitos que o estado emocional provoca no sistema imunológico.

A queda da imunidade favorece a alteração da fisiologia do nariz e, consequentemente, a acomodação de organismos infecciosos na região nasal.

Entendeu que é uma cadeia de eventos desfavoráveis?

Por isso, é muito importante não negligenciar que o estresse pode agravar a alergia e outros males e buscar alternativas para combatê-lo.

Exercícios físicos, hobbies, boa alimentação e sono já são um bom caminho. Que tal tentar?