85% das quedas em idosos são devido a tonturas e desequilíbrio

Esse dado de que 85% das quedas em idosos acontece devido a tonturas é alarmante e precisamos levar a sério! As consequências dessas quedas podem ser graves, mas com prevenção e cuidados adequados, podemos proteger nossos entes queridos.

Descubra as principais causas das tonturas, dicas de prevenção e como criar um ambiente seguro para os idosos.

Aqui na Otorrinos, temos especialistas em tontura prontos para ajudar.

1. TONTURAS E QUEDAS
Um estudo da Universidade de São Paulo (USP) revelou que 85% das quedas em idosos estão relacionadas a problemas de equilíbrio e tontura. Isso afeta diretamente a capacidade de se manterem seguros.

2. DADOS ALARMANTES
O estudo aponta que uma em cada três pessoas com mais de 65 anos cai pelo menos uma vez por ano. Dessas quedas, a maioria está ligada a episódios de tontura.

3. CAUSAS DAS TONTURAS
Tonturas podem ser causadas por problemas no ouvido interno, pressão arterial baixa, efeitos colaterais de medicamentos e até desidratação. É importante identificar a causa para uma prevenção eficaz.

4. PREVENÇÃO É PODER
Exercícios de equilíbrio e fortalecimento muscular são fundamentais para reduzir a ocorrência de tonturas e, consequentemente, quedas.

5. CONSULTAS REGULARES
Consultar regularmente um médico para avaliar a saúde do ouvido interno e outras condições que causam tontura é essencial para prevenir quedas

6. AMBIENTE SEGURO
Adaptações no ambiente doméstico, como barras de apoio e boa iluminação, são cruciais para reduzir o risco de quedas em idosos que sofrem de tontura.

7. NOSSA VISÃO
Acreditamos que a prevenção começa com informação e ação. Identificar e tratar a causa das tonturas pode melhorar significativamente a qualidade de vida dos idosos, reduzindo o risco de quedas.