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Cientistas descobrem por que algumas pessoas precisam de mais horas de sono que outras

5 de agosto de 2014 dormir

Você já deve ter ouvido algumas recomendações manjadas para ter um bom sono: faça exercícios, alimente-se de forma saudável, durma a quantidade de horas certa, entre outras. Mas um estudo [..] Leia Mais

Veja seis dicas para evitar enjoo de crianças durante viagens

30 de julho de 2014 aviao

Há crianças que passam mal durante viagens de carro, ônibus ou avião. Elas podem sentir tontura, calafrios, enjoos e até vomitar. Segundo o otorrinolaringologista Sergio Salomão Abdala Carui, esses sintomas [..] Leia Mais

Você sabe o que é cinetose?

29 de julho de 2014 enjoo

Muitas vezes confundida com a labirintite, a cinetose pode ser resumida como o “enjoo de viagem”. Também conhecida como “mal do movimento”, é um distúrbio que pode ser marcado por [..] Leia Mais

Pegar friagem provoca resfriado?

28 de julho de 2014 sorvete

Não há evidências de que exista associação entre a friagem (termo mais maternal para o choque térmico) e o resfriado. Em um dos mais famosos estudos a respeito, feito pela [..] Leia Mais

Reunião Científica Hospital Otorrinos – Julho/2014

25 de julho de 2014 reuniao julho

O Hospital Otorrinos tem o prazer de convidá-lo para a reunião científica mensal, a ser realizada nesta quarta-feira (30/07/2014) às 20h:00 no 1º andar do Medical Leste (Hospital Otorrinos). Tema: [..] Leia Mais

Alimentação contra os sintomas da gripe

22 de julho de 2014 mel

Alimentar-se bem ajuda a prevenir gripes e resfriados. Existem alimentos que possuem nutrientes capazes de aumentar a imunidade do organismo criando defesas orgânicas, como ostras, cereais integrais (zinco), castanha do [..] Leia Mais

Conheça dez sinais de alerta para a baixa imunidade

22 de julho de 2014 doente

Unhas fracas, queda de cabelo, cansaço, problemas de pele… Se você apresenta um ou mais desses problemas, deve imaginar que está com a imunidade baixa, certo? Na verdade, não é [..] Leia Mais

Enfrente o sedentarismo! Escolha a atividade física mais adequada ao seu perfil

21 de julho de 2014 esporte

Qual é o maior obstáculo para você começar a praticar uma atividade física? Muitas pessoas culpam a falta de tempo, ou dizem que não gostam de ir à academia como [..] Leia Mais

Conheça os prós e contras de cada posição para dormir

16 de julho de 2014 dormir

Poucos hábitos são tão eficientes para melhorar a saúde do que dormir: fortalece a memória, ajuda a controlar a hipertensão e o diabetes, diminui riscos de doenças cardiovasculares e até [..] Leia Mais

Dez maneiras de evitar a alergia respiratória

14 de julho de 2014 alergia

As estações mais frias do ano podem aumentar o risco de problemas de saúde para algumas pessoas, especialmente o de complicações respiratórias, como a rinite e a asma. Nessa época, [..] Leia Mais