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Exercícios na terceira-idade melhoram o equilíbrio e preservam massa muscular

15 de junho de 2015 oto1

Vivemos em uma sociedade que valoriza bastante a prática de exercícios físicos regulares, a alimentação saudável, a qualidade de vida, a autonomia e a independência dos indivíduos da terceira idade. [..] Leia Mais

Oito bons motivos para você beijar mais

12 de junho de 2015 oto1

Que beijo é uma delícia, todo mundo já sabe, mas e os benefícios que ele traz para a saúde, você conhece? Esse gesto de carinho – quando praticado com amor [..] Leia Mais

Mitos e verdades das alergias respiratórias

10 de junho de 2015 oto1

As alergias respiratórias preocupam o Brasil e o mundo: segundo a Organização Mundial da Saúde, 400 milhões de pessoas sofrem com rinite alérgica e 300 milhões têm asma, também conhecida [..] Leia Mais

14/06 Dia Mundial do Doador de Sangue: conheça o passo a passo

8 de junho de 2015 oto1

Doar sangue é uma atitude nobre e solidária. E o processo é fácil, rápido e seguro. Hoje vamos mostrar os pré-requisitos necessários para ser um doador. Veja se você atende [..] Leia Mais

Apneia também é coisa de mulher

5 de junho de 2015 oto1

A falta de estudos sobre a apneia nas mulheres motivou uma equipe do Instituto do Sono, em São Paulo, a desvendar as possíveis causas das barulhentas paradas no entra e [..] Leia Mais

Cigarro aumenta o risco de doenças como Alzheimer

3 de junho de 2015 oto1

Todos conhecemos a relação entre fumar cigarro e o aumento do risco para doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, como o AVC. Entretanto, o cigarro também tem uma relação com doenças neurodegenerativas, [..] Leia Mais

Insônia, cansaço extremo e inchaço podem indicar problemas na tireoide

1 de junho de 2015 oto1

Apesar de ser pequena, a glândula da tireoide é um órgão essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Nela são produzidos os hormônios T3 e T4, responsáveis por manter [..] Leia Mais

31 de maio – Dia Mundial sem Tabaco: Sete dicas implacáveis para você parar de fumar

29 de maio de 2015 oto1

O início vem como brincadeira. Um cigarro aqui, outro ali após o jantar e, quando percebe, você já perdeu o controle. A vontade de parar, por outro lado, é muito [..] Leia Mais

Como a rotina de sono influencia na saúde do coração?

27 de maio de 2015 oto1

O sono é essencial para qualquer pessoa. No período em que dormimos, nosso corpo descansa e recarrega as energias para poder conseguir enfrentar com força o dia seguinte. Por isso [..] Leia Mais

Especialistas da Otorrinos participam de Congresso Paulista de Sono

26 de maio de 2015 oto1

Dra. Luciana Almeida e o Dr. Humberto Fernandes, médicos especialistas em Medicina do Sono, estiveram nos dias 22 e 23 de maio em São Paulo participando do XIII Congresso Paulista [..] Leia Mais