Exercício é remédio
2 de março de 2015
A medicina não combate grandes inimigos da saúde só com pílulas. Hoje, suar a camisa é parte central no tratamento de sete dos dez males que mais matam no mundo. Basta [..] Leia Mais
> Notícias
Confira quantas horas você precisa dormir de acordo com sua idade
27 de fevereiro de 2015
A maioria das pessoas sabe que ter uma boa noite de sono é importante, mas poucos passam oito ou mais horas debaixo dos lençóis. Para complicar ainda mais as coisas, [..] Leia Mais
14 cuidados para manter a voz saudável
25 de fevereiro de 2015
Passar um dia rouco já é o suficiente para perceber o quanto a voz é importante para o ser humano. Por meio dela, conseguimos comunicar nossos pensamentos e emoções, além [..] Leia Mais
Hipotireoidismo: oito dúvidas sobre a doença da tireoide
23 de fevereiro de 2015
A tireoide é uma glândula endócrina que existe para harmonizar o funcionamento do organismo. Localizada no pescoço, é responsável pela produção de dois hormônios o T3 (tri-iodotironina) e o T4 [..] Leia Mais
Benefícios de dormir do lado esquerdo do corpo
20 de fevereiro de 2015
De qual lado do corpo você tem o hábito de dormir? Direito ou esquerdo? Ou você é mais uma das pessoas que prefere dormir de barriga para cima? Especialistas advertem [..] Leia Mais
Fones de ouvido podem causar surdez; veja outros sons prejudiciais
13 de fevereiro de 2015
No dia nacional de prevenção e combate à surdez, celebrado nesta segunda-feira (10), os especialistas alertam: é preciso cuidar da saúde auditiva para chegar à terceira idade ouvindo bem. O [..] Leia Mais
No Carnaval, não durma na direção!
12 de fevereiro de 2015
Álcool e sonolência não se somam, se multiplicam.
10 coisas curiosas que acontecem enquanto dormimos
11 de fevereiro de 2015
Quando fechamos os olhos desejamos, basicamente, conseguir um sono tranquilo e reparador. Mas, na realidade nosso corpo experimenta fascinantes fenômenos que você ficará encantado em conhecer. Preparado para se surpreender? [..] Leia Mais
Abuso de álcool pode favorecer infecções de garganta e boca
9 de fevereiro de 2015
Em quantidades moderadas, o álcool tem poucas repercussões, mas em excesso e por vários dias na semana pode causar muitos prejuízos. Quando combinado com o cigarro, é o principal fator [..] Leia Mais
O que é Disfonia (Rouquidão)
6 de fevereiro de 2015
A voz é produzida quando o ar expelido pelos pulmões passa pelas cordas vocais provocando a sua vibração. Este som é amplificado (na faringe, boca e nariz) e articulado na [..] Leia Mais
