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Você sabe o que é cinetose?

29 de julho de 2014 enjoo

Muitas vezes confundida com a labirintite, a cinetose pode ser resumida como o “enjoo de viagem”. Também conhecida como “mal do movimento”, é um distúrbio que pode ser marcado por [..] Leia Mais

Pegar friagem provoca resfriado?

28 de julho de 2014 sorvete

Não há evidências de que exista associação entre a friagem (termo mais maternal para o choque térmico) e o resfriado. Em um dos mais famosos estudos a respeito, feito pela [..] Leia Mais

Reunião Científica Hospital Otorrinos – Julho/2014

25 de julho de 2014 reuniao julho

O Hospital Otorrinos tem o prazer de convidá-lo para a reunião científica mensal, a ser realizada nesta quarta-feira (30/07/2014) às 20h:00 no 1º andar do Medical Leste (Hospital Otorrinos). Tema: [..] Leia Mais

Alimentação contra os sintomas da gripe

22 de julho de 2014 mel

Alimentar-se bem ajuda a prevenir gripes e resfriados. Existem alimentos que possuem nutrientes capazes de aumentar a imunidade do organismo criando defesas orgânicas, como ostras, cereais integrais (zinco), castanha do [..] Leia Mais

Conheça dez sinais de alerta para a baixa imunidade

22 de julho de 2014 doente

Unhas fracas, queda de cabelo, cansaço, problemas de pele… Se você apresenta um ou mais desses problemas, deve imaginar que está com a imunidade baixa, certo? Na verdade, não é [..] Leia Mais

Enfrente o sedentarismo! Escolha a atividade física mais adequada ao seu perfil

21 de julho de 2014 esporte

Qual é o maior obstáculo para você começar a praticar uma atividade física? Muitas pessoas culpam a falta de tempo, ou dizem que não gostam de ir à academia como [..] Leia Mais

Conheça os prós e contras de cada posição para dormir

16 de julho de 2014 dormir

Poucos hábitos são tão eficientes para melhorar a saúde do que dormir: fortalece a memória, ajuda a controlar a hipertensão e o diabetes, diminui riscos de doenças cardiovasculares e até [..] Leia Mais

Dez maneiras de evitar a alergia respiratória

14 de julho de 2014 alergia

As estações mais frias do ano podem aumentar o risco de problemas de saúde para algumas pessoas, especialmente o de complicações respiratórias, como a rinite e a asma. Nessa época, [..] Leia Mais

Sono interrompido pode ser tão prejudicial quanto uma noite sem dormir

9 de julho de 2014 dormir

Uma noite de sono interrompido afeta o humor, a atenção, a capacidade cognitiva e pode ser tão prejudicial quanto ficar totalmente sem dormir. A pesquisa coordenada pelo professor Avi Sadeh, [..] Leia Mais

Você sabe respirar corretamente enquanto corre?

7 de julho de 2014 correr

Respiração correta melhora o seu desempenho