Unhas fracas, queda de cabelo, cansaço, problemas de pele… Se você apresenta um ou mais desses problemas, deve imaginar que está com a imunidade baixa, certo? Na verdade, não é [..] Leia Mais
Qual é o maior obstáculo para você começar a praticar uma atividade física? Muitas pessoas culpam a falta de tempo, ou dizem que não gostam de ir à academia como [..] Leia Mais
Poucos hábitos são tão eficientes para melhorar a saúde do que dormir: fortalece a memória, ajuda a controlar a hipertensão e o diabetes, diminui riscos de doenças cardiovasculares e até [..] Leia Mais
As estações mais frias do ano podem aumentar o risco de problemas de saúde para algumas pessoas, especialmente o de complicações respiratórias, como a rinite e a asma. Nessa época, [..] Leia Mais
Uma noite de sono interrompido afeta o humor, a atenção, a capacidade cognitiva e pode ser tão prejudicial quanto ficar totalmente sem dormir. A pesquisa coordenada pelo professor Avi Sadeh, [..] Leia Mais
Respiração correta melhora o seu desempenho
Misturar com álcool ou triturar o comprimido comprometem eficácia da medicação
Em quantidades moderadas, o álcool tem poucas repercussões, mas em excesso e por vários dias na semana pode causar muitos prejuízos. Quando combinado com o cigarro, é o principal fator [..] Leia Mais
Zumbido e irritação com ruídos são sintomas de perda auditiva
O que é? Tontura é o termo que representa genericamente todas as manifestações de desequilíbrio. As tonturas estão entre os sintomas mais freqüentes em todo o mundo e são de [..] Leia Mais
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