Como viver melhor com rinite alérgica

Muitas vezes, ela chega sorrateira, sem avisar e faz da vida de quem a tem um verdadeiro suplício. Espirros, congestão nasal, coceira no nariz e olhos, coriza são alguns dos sintomas da rinite alérgica.

Geralmente, uma crise alérgica é desencadeada por alguma substância tóxica ou poeira que pode conter desde pelos de cães e gatos até fungos, bactérias e, principalmente, os ácaros .

Tomando algumas medidas, é possível viver melhor com a rinite alérgica:

• Limpeza frequente do quarto, se possível com um pano úmido
• Remover carpetes, tapetes, cortinas, bichos de pelúcia, entre outros objetos que podem acumular poeira
• usar capas de proteção para os colchões e travesseiros, higienizando=os com frequência
• Manter os ambientes bem ventilados e ensolarados
• Evitar o contato com substâncias irritantes, como produtos de limpeza, aromatizantes de ambientes, fumaça de cigarro, tintas, certos tipos de perfumes, inseticidas e poluição
• Se tiver dúvidas, procure um(a) médico(a)