Conselhos da psicóloga: autocuidado para mães sobrecarregadas

Mãe, temos um recado pra você!

No vídeo de hoje, nossa psicóloga da Otorrinos fala sobre a importância de cuidar de você mesma, especialmente se você é mãe de uma criança autista.

Dra. Sileli Santiago aborda temas essenciais como autoestima, a importância de uma rede de apoio e a necessidade de priorizar o próprio bem-estar.

Não perca! Assista e compartilhe com outras mães que precisam dessa mensagem.