Especialista em sono, Dr. Humberto Fernandes, fala sobre a melatonina
13 de novembro de 2023![Especialista em sono, Dr. Humberto Fernandes, fala sobre a melatonina destaque](https://otorrinoshospital.com.br/wp-content/uploads/2023/11/destaque6-280x180.png)
Venha entender mais sobre esse hormônio crucial produzido pelo nosso corpo. Descubra, neste vídeo do nosso especialista no sono, Dr. Humberto Fernandes, como a melatonina, além de regular sono e vigília, desempenha diversas funções essenciais.
Atenção: seu uso não deve ser banalizado e deve ser cuidadosamente orientado por um médico, considerando dosagens e horários específicos.
Confira AQUI as orientações do especialista e envie suas dúvidas nos comentários!