Festas sem culpa: gerenciando peso e diversão no final de ano

Chegou o final de ano e com ele as preocupações com o ganho de peso nas festas? A nossa nutricionista Dra. Michelle Bezerra está aqui pra te ajudar!

Assista ao vídeo onde ela dá dicas práticas para manter sua rotina de alimentação e exercícios, mesmo com tantos eventos!

Descubra como balancear as calorias e fazer escolhas mais saudáveis.

Dicas essenciais para curtir as festividades sem culpa! Assista AQUI, em nosso perfil do Instagram. Não esquece de nos seguir e curtir!