Sentiu o ar seco? Suas vias aéreas também sentem

O ar está seco em todo o Piauí — e o corpo sente.

Nesta quarta-feira (16), a umidade do ar em Teresina deve ficar em torno de 38%, abaixo do mínimo recomendado pela OMS (que é de 40%).
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E aqui na clínica, temos atendido cada vez mais pessoas com nariz entupido, garganta irritada, crises de rinite e até sangramentos nasais — tudo ligado ao ressecamento das vias aéreas.
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O tempo seco afeta diretamente a respiração e pode agravar problemas como sinusite, rinite e asma, principalmente em crianças, idosos e quem já tem doenças respiratórias.
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Explicamos abaixo o que acontece com o corpo em dias de ar seco e damos orientações simples pra se proteger e aliviar os sintomas em casa.

O que acontece com as nossas vias aéreas nesses casos?
Quando a umidade do ar diminui, suas mucosas também secam. Isso pode causar desconforto, ardência e facilitar irritações e infecções nas vias respiratórias.

Sintomas comuns em dias secos
Obstrução nasal, espirros, dor na garganta e até sangramentos nasais são sintomas frequentes. Esses problemas se agravam com a poluição e o uso de ar-condicionado.

Quem mais sofre?
Crianças, idosos e pessoas com condições respiratórias como rinite e asma são mais afetados pelo ar seco, tornando suas crises mais difíceis de controlar.

O que dá pra fazer em casa?
Beba água, use umidificador, limpe o ar-condicionado e evite ambientes fechados com poeira.

Pequenas ações que fazem a diferença
Adote hábitos que preservem a umidade do ar ao seu redor e cuide da sua saúde. Pequenas mudanças trazem grandes benefícios.
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