Usa canetas emagrecedoras? Veja alerta da nossa nutricionista

Muita gente usa Ozempic ou Mounjaro achando que basta comer menos pra emagrecer. Mas o segredo não é só reduzir o apetite, e sim alimentar o corpo do jeito certo mesmo comendo pouco.

É aí que entra o papel da nutrição: ajustar proteínas, vitaminas e fibras pra manter energia, massa magra e resultados duradouros.

A Dra. Michelle Santos, nossa nutricionista, explica neste vídeo como equilibrar tudo isso pra emagrecer com saúde e sem perder vitalidade.

Assiste AQUI porque vai deixar evidente muita coisa. E salva pra lembrar na sua próxima refeição!